يعاني الكثير من الأشخاص من تدهور تآكل الركبة، ويُعد الرعاية بالأعشاب الشعبية خيارًا ممكنًا لتخفيف الالتهابات وتحسين مستوى الحياة. تتضمن هذه الوصفات على استخدام مجموعة من المستخلصات المعروفة